Могат да бъдат мобилизирани от периферна мастна тъкан и транспортирани чрез кръвта към активния мускул. По време на упражнения с по-висока интензивност, триглицеридите в мускулите могат също да бъдат хидролизирани, за да освободят мастни киселини за последващо директно окисление.
Какво се случва с триглицеридите по време на тренировка?
В този процес упражнението стимулира ензим, хормонално чувствителна липаза, за разтваряне на липидната или триглицеридната молекула в три молекули несвързани или свободни мастни киселини (FFA) и една молекула глицерол(Фигура 1); този процес на разграждане на триглицеридите е известен като липолиза.
Къде се съхраняват триглицеридите за употреба по време на тренировка?
Триглицеридите (TGs), съхранявани в мастната тъкан и в мускулните влакна, се считат за основният източник на свободните мастни киселини (FFAs), окислени по време на тренировка.
Кога се мобилизират триглицеридите?
Липолиза и мобилизиране на триацилглицероли
Когато запасите от гликоген в тялото са изчерпани, производството на определени хормони стимулира хидролизата на липидите. Липолизата е метаболитен път, катализиран от липази, чрез който липидните триглицериди се хидролизират до глицерол и три мастни киселини.
Къде в крайна сметка мастните киселини се метаболизират по време на тренировка?
Мастните киселини се абсорбират от адипоцитите, но остатъците от глицерол и хиломикроностават в кръвната плазма, в крайна сметка за да бъдат отстранени от кръвообращението от черния дроб.
