Вкусно кафе пауза ли е бързо? Добрата новина е, че тъй като обикновено нищо не се добавя към ароматизираните кафеени зърна по време на процеса на варене, те са напълно добре и няма да ви накарат да прекъснете бързото. Ще бъде като да пиете черно кафе или черен чай, с повече вкус.
Добре ли е ароматизираното кафе за периодично гладуване?
Мога ли да пия ароматизирано кафе? Yes, ароматизирано кафе (или кафе, което е ароматизирано в процеса на варене) е чудесен начин да отрежете „сладкото“и да повишите енергийните си нива, докато гладувате без значителни калории и захар.
Вкусното кафе счита ли се за черно кафе?
Отговорът е не. Всички ароматизирани кафеени зърна са овкусени с естествени или синтетични ароматни масла. Тези масла се добавят по време на процеса на печене, за да подобрят крайния вкус на смляното и свареното кафе. Много от тези естествени аромати са извлечени от ванилия, какаови зърна, ядки или горски плодове.
Какво кафе можете да пиете по време на периодично гладуване?
Можете да пиете умерени количества черно кафе по време на периоди на гладуване, тъй като съдържа много малко калории и е малко вероятно да наруши гладуването ви. Всъщност кафето може да подобри ползите от периодичното гладуване, което включва намаляване на възпалението и подобрена мозъчна функция.
Мога ли да имам сметана в кафето си по време на периодично гладуване?
Що се отнася до пиенето на кафе или чай по време навашият пост - вие трябва да сте добре. Като общо правило, ако пиете нещо с по-малко от 50 калории, тогава тялото ви ще остане в състояние на гладно. Така че вашето кафе с малко мляко или сметана е добре. Чаят също не би трябвало да е проблем.
