Черното кафе няма да наруши гладуването ви. Пиенето на умерени количества напитки с много ниско или нулево съдържание на калории по време на прозорец на гладуване е малко вероятно да компрометират гладуването ви по някакъв съществен начин. Това включва напитки като черно кафе.
Можеш ли да пиеш кафе на течно бързо?
Повечето хора смятат, че „чистите течности“се отнася до водата. И да, прозрачните течности включват обикновена вода, но всъщност имате повече възможности от това. Бистрите течности могат също да включват неща като чай и кафе (без сметана), ескалка (без каша или кисело мляко) и сок от червена боровинка.
Можете ли да пиете чай и кафе на вода бързо?
Пиенето на вода по време на интермитентно гладуване обикновено е разрешено. В някои случаи вода и други бистри течности могат също да бъдат разрешени до 2 часа преди медицински процедури, въпреки че специфичните указания варират. Други бързи напитки включват черно кафе, неподсладен чай и ароматизирана или газирана вода.
Спира ли черното кафе автофагията?
Въпреки че е доказано, че кофеинът инхибира mTORC1 и индуцира аутофагия в хепатоцитите in vivo, като по този начин намалява съдържанието на интрахепатални липиди и стимулира β-окислението, както и противодейства на хепатостеатозата, 34 кофеинът очевидно не е необходим за аутофагия, предизвикана от кафе.
Можете ли да пиете черно кафе, докато гладувате за физическо?
Гладуване преди кръвни изследвания? Да, в повечетов случаите, можете да пиете черно кафе преди кръвен тест на „гладно” (или черен чай, ако предпочитате). Тези напитки обикновено няма да повлияят на резултатите от обичайните лабораторни тестове на гладно, като холестерол (липиден панел), метаболитен панел или кръвна глюкоза.
