Нискокалорични подправки като салатни дресинги и кетчуп може да са скрит източник на добавени захари, които могат да допринесат за наддаване на тегло. Изненадващо, много нискокалорични дресинги са пълни със захар.
Вреден ли е кетчупът за отслабване?
Въпреки че може да има страхотен вкус, обикновено не е чудесна подправка, която да добавите към вашата диета, ако работите, за да се храните здравословно и да отслабнете. Хубавото на кетчупа е, че е много по-ниско съдържание на калории от някои други подправки, като майонеза.
Защо кетчупът е лош за вас?
Царевичният сироп с високо съдържание на фруктоза: Основната съставка в доматения кетчуп е царевичният сироп с високо съдържание на фруктоза, който е изключително нездравословен и токсичен. … Царевичният сироп повишава нивата на кръвната захар и е свързан със затлъстяване, диабет, сърдечни заболявания, имунна система и др.
Какви подправки ви правят дебели?
Популярни подправки, които ви карат да наддават на тегло, според…
- "Нискомаслени" салатни дресинги. пътека за салатен дресинг в магазина. …
- Майонеза. майонеза в буркан с лъжица. …
- Кремообразни сосове за паста. паста алфредо с чеснов хляб. …
- Heinz барбекю сос. Хайнц барбекю сос. …
- Сос тартар. …
- Сироп за палачинки. …
- Терияки сос.
Вреден ли е кетчупът Heinz за вас?
Високофруктозен царевичен сироп, основната съставка в кетчупа Heinz-е изключително нездравословен и токсичен. … Царевицасиропът причинява скокове в нивата на кръвната захар и може да увреди черния дроб с времето. Също така е свързано със затлъстяване, диабет, сърдечни заболявания, проблеми с имунната система и други.
