2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-13 00:03
Като всичко, бирата е най-добра в умерени количества. „Умерената консумация на бира не води до наддаване на тегло или затлъстяване на корема и схващането, че пиенето на бира води до бирено коремче, не се подкрепя от научните доказателства,” пише д-р О'Съливан. д-р
Гинес прави ли ме дебела?
Пиенето на бира може да доведе до наддаване на тегло от всякакъв вид - включително мазнини по корема. Имайте предвид, че колкото повече пиете, толкова по-висок е вашият риск от наддаване на тегло. Изглежда, че умереното пиене на една бира на ден (или по-малко) не е свързано с получаване на „бирено коремче“.
Колко угоява е пинта Гинес?
Виждате, Guinness съдържа приблизително 166 калории на пинта. Това е с 20 мижави калории повече от празния вкус на лека бира. Разбира се, кутията съдържа 10 грама въглехидрати, за разлика от шестте в бирата Bud Light, но това до голяма степен се дължи на високата концентрация на печен ечемик, използван в процеса на варене.
Гинес добър ли е за вас?
Истината е, че Гинес съдържа около 0,3 mg желязо на пинта, което не е достатъчно значимо, за да бъде от полза за здравето, независимо дали току-що сте дарили кръв или не. Мъжете се нуждаят от 8,7 mg на ден, докато жените се нуждаят от 14,8 mg.
Какво прави Гинес с тялото ви?
HEART HEARTY
Guinness съдържа „антиоксидантни съединения”, подобни на тези, открити в плодовете и зеленчуците, които забавят отлагането на холестерол върху артериитестени. Това може да помогне за намаляване на кръвните съсиреци и в крайна сметка риска от сърдечни пристъпи.
Препоръчано:
Кетчупът прави ли ви дебел?
Нискокалорични подправки като салатни дресинги и кетчуп може да са скрит източник на добавени захари, които могат да допринесат за наддаване на тегло. Изненадващо, много нискокалорични дресинги са пълни със захар. Вреден ли е кетчупът за отслабване?
Каджу прави ли те дебел?
Накратко, отговорът е да, трябва да ги ядем и не, те няма да ни накарат да напълнеем, ако се консумират в умерени количества. Мазнините в ядките са предимно „добрите“мазнини. Освен това, телата ни всъщност не усвояват всички мазнини, които се намират в ядките.
Виното прави ли ви дебел?
Алкохол и наддаване на тегло Пиенето на твърде много вино може да ви накара да консумирате повече калории, отколкото изгаряте, което може да доведе до наддаване на тегло. Нещо повече, калориите от алкохол обикновено се считат за празни калории, тъй като повечето алкохолни напитки не осигуряват значителни количества витамини, минерали или други хранителни вещества.
Урбанолът прави ли ви дебел?
Урбанол и наддаване на тегло | Здраве24. Да, човек може да наддаде на тегло, използвайки горното лекарство. Може ли Urbanol да причини наддаване на тегло? Урбанол и наддаване на тегло | Здраве24. Да, човек може да наддаде на тегло, използвайки горното лекарство.
Уискито прави ли ви дебел?
Алкохолът не причинява наддаване на тегло. По-голямата част от алкохола се усвоява, преработва и елиминира от тялото. Захарите и миксери в уискито могат да се превърнат в мазнини. Повечето марки уиски съдържат миксери и захари. Уискито увеличава ли теглото?
