Quaker® Old Fashioned Oats са цели овесени ядки, които се навиват, за да се сплескат. Quaker® Steel Cut Oats са цели овесени ядки, които не са оваляни на люспи. Вместо това те се нарязват приблизително на трети. Овесът Quick Quaker® просто се нарязва на малко по-малки парчета, за да се готви по-бързо.
Какво е еквивалентът на старомоден овес?
Заместител на старомодните овесени ядки
Стоманено нарязан овес (по-дълго време за готвене) ИЛИ Овесените ядки могат да станат по-"касави", ако се използват в печива.
Защо Quaker Oats са лоши за вас?
Quaker Oats, въпреки етикетите си, съдържат нещо различно от цели, валцувани овесени ядки; а именно, Quaker Oats съдържа glyphosate. Глифозатът не е „естествен“или „100 процента натурален“. Глифозатът е синтетичен биоцид и вероятен канцероген за човека, като допълнителните опасности за здравето бързо стават известни.
Quaker Oats старомоден ли е добър за вас?
Хранене и храносмилателно здраве
Тъй като съдържа овесени кълнове, той е богат на минерали, като калций, желязо, фосфор, калий и цинк. Зародишът също така осигурява много витамини, включително тиамин, рибофлавин, ниацин, фолиева киселина и витамин Е. Старомодните овесени ядки съдържат и овесени трици, богат източник на разтворими фибри.
Каква е разликата между незабавен овес и старомоден овес?
Овесени ядки (по старомоден), са овесените ядки, приготвени на пара и валцуванина люспи. … Незабавният овес обикновено е много подобен (ако не е същият като) бърз овес, но може да бъде пресован още по-тънко и нарязан дори по-малък. При готвене може да станат доста кашави, но като цяло се нуждаят от много малко време за готвене.
