Проучване на д-р Маджид Фотухи и неговите колеги показа, че неврофидбек терапията, особено когато се комбинира с друга форма на биологична обратна връзка, която включва бавно дишане (наречена тренировка за вариабилност на сърдечния ритъм), може да бъде доста ефективна за намаляване симптоми както на тревожност, така и на депресия.
С какво помага биологичната обратна връзка?
Биофийдбек, понякога наричан обучение за биологична обратна връзка, се използва за подпомагане на управлението на много физически и психически здравословни проблеми, включително: Тревожност или стрес . Астма . Разстройство с дефицит на внимание/хиперактивност (ADHD)
Каква би била най-добрата терапия за депресия?
Психотерапия . Когнитивно-поведенческа терапия и междуличностна терапия са основани на доказателства психотерапии, за които е установено, че са ефективни при лечението на депресия.
Ефективна ли е биологичната обратна връзка при тревожност?
Biofeedback е едно от най-полезните добавки при лечение на физиологична хипервъзбуда-както епизодични, така и хронични - наблюдавани при тревожни разстройства. Също така се оказа полезен за пациенти, които се научават да намаляват тревожните задействания на очакване чрез когнитивни/поведенчески терапии.
Какви са страничните ефекти от терапията с биофидбек?
Практикуващ експерт може също да напътства индивида през всички странични ефекти, които могат да почувстват.
Редките реакции могат да включват:
- Тревожност или депресия.
- Главоболие или виене на свят.
- Когнитивно увреждане.
- Вътрешни вибрации.
- Мускулно напрежение.
- Социална тревожност.
- Ниска енергия или умора.
