В индийската медицина йогите практикуваха същото под формата на йога и трансцендентална медитация [1]. Терминът биофидбек, „физиологично огледало в реално време“, е въведен за първи път през 1969 г., заимствайки концепцията за обратна връзка, формализирана от кибернетиката по време на Втората световна война.
Кой е бащата на биофийдбека?
Трима такива изследователи, известни като “Бащата на биофийдбека”, бяха Нийл Милър, Джон Басмаджиан и Джо Камия. Милър извършва обширни поведенчески изследвания с животни и открива, че при определени условия те могат да бъдат обучени да контролират телесните си функции.
На какво се основава биофидбек?
Biofeedback е изградена върху концепцията за “ум над материята.” Идеята е, че с подходящи техники можете да промените здравето си, като внимавате как тялото ви реагира на стресови фактори и други стимули. Хроничният стрес може да има драматични ефекти върху тялото ви.
Колко дълго съществува биофидбек?
Информационно кодирана биофидбек е развиваща се форма и методология в областта на биологичната обратна връзка. Употребите му могат да се прилагат в областите на здравето, уелнес и осведоменост. Biofeedback има своите съвременни конвенционални корени в началото на 1970-те.
Биологичната обратна връзка научно доказана ли е?
Biofeedback е научно доказано, че помага при:
Намаляване на интензивността и/или моделите на проблеми с психичното здраве като пристрастяване към наркотици и алкохол, депресия и хранителни разстройства. Подобрете качеството на съня чрез намаляване на свръхвъзбудата и безсънието. Помогнете на тези с ADHD да намерят по-добра способност за фокусиране.
