Съдържа диетични фибри, еквивалентни на ежедневните ви зеленчуци като броколи, моркови, тиква, печей, сайот и др. Тъй като Hunt's Pork and Beans има сос на основата на домати, той също има ликопен, който е антиоксидантно свойство, за което е известно, че намалява риска от хронични заболявания като рак и сърдечно-съдови заболявания.
Свинско и боб в консервата здравословни ли са?
Консервираният печен боб е бърз и вкусен начин за ядене на бобови растения. Те също така поддържат здравето на червата и могат да намалят холестерола.
Здрави ли са свинското и бобът на Van Camp?
Свинско и боб на Van Camp в доматен сос са добър източник на протеин с 10 грама протеин на порция. Идеални за барбекюта в задния двор и ястия, тези консервирани зърна са вкусни във вашата рецепта за домашен печен боб или направо от консервата като обикновена гарнитура.
Вредни ли са консервираният боб?
Изводът
Те са отличен източник на фибри, растителен протеин и други основни хранителни вещества, като фолиева киселина и калий. Въпреки потенциала за замърсяване, консервираният боб обикновено са безопасни за консумация и се оказват удобна и питателна алтернатива на сушените зърна.
Яденето на боб е полезно за отслабване?
Бобът и бобовите растения са добро допълнение към вашата диета за отслабване. И двете са с високо съдържание на протеини и фибри, което допринася за усещането за ситост и по-нисък прием на калории.
