Газираната вода е по принцип просто вода с малко допълнително количество. … Газираната вода се нарича още селцерска вода и е подобна на няколко други вида газирана вода, включително газирана вода, газирана минерална вода и тонизираща вода. Клуб газирана вода е газирана вода, която също съдържа минерали, а именно соли.
Може ли газираната вода да се брои за дневен прием на вода?
Газирана вода ви хидратира точно толкова, колкото обикновената вода. По този начин допринася за ежедневния ви прием на вода. Всъщност газирането му може дори да засили хидратиращите му ефекти за някои хора. Независимо от това, трябва да изберете газирана вода без добавена захар или други подсладители.
Счита ли се La Croix за вода?
LaCroix има нула грама захар, нула грама натрий и нула калории. Всъщност той има само две съставки: газирана вода и „естествен аромат“. Регистриран диетолог Ерин Палински казва на Glamour, че въпреки мехурчетата, газираната вода абсолютно се брои за вашия прием на вода.
Газираните напитки броят ли се за вода?
Да. Газираните безалкохолни напитки, включително намалени и без захар, без опции за калории, съдържат между 85% и 99% вода, което означава, че могат да помогнат за утоляване на жаждата и да се отчитат към препоръчания дневен прием на течности. Знаете ли?
Какви са недостатъците на газираната вода?
Карбонизацията в газирана вода кара някои хора даизпитайте газове и подуване на корема. Ако забележите прекомерно газове, докато пиете газирана вода, най-добре е да преминете към обикновена вода.
