2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-13 00:03
Наскоро публикувано проучване показва, че лекарствата за понижаване на холестерола също помагат за понижаване на кръвното налягане. Авторите на изследването казват, че това е първият път, когато изследванията показват, че статини действат по този начин в тялото. Изследователите изследвали 973 мъже и жени в Южна Калифорния.
Свързани ли са холестеролът и кръвното налягане?
Високото кръвно налягане (хипертония) и високият холестерол също са свързани. Когато артериите се втвърдят и стесняват с холестеролна плака и калций (атеросклероза), сърцето трябва да се напряга много по-силно, за да изпомпва кръв през тях. В резултат на това кръвното налягане става необичайно високо.
Как мога бързо да намаля холестерола и кръвното си налягане?
Следните диетични промени могат да помогнат на човек да намали холестерола си възможно най-бързо
- Елиминирайте трансмазнините. …
- Намалете наситените мазнини. …
- Добавете още растителни храни. …
- Увеличете приема на фибри. …
- Увеличете източниците на растителни протеини. …
- Яжте по-малко рафинирана храна.
Влияят ли лекарствата срещу холестерола на кръвното налягане?
A. Статините могат да понижат кръвното налягане - доказателствата все още са слаби - но ако го направят, ефектът е малък. Малко от множеството проучвания, тестващи тези лекарства за понижаване на холестерола, проверяват кръвното налягане преди и след и поддържат употребата на лекарства за кръвно налягане постоянна.
Какво да правя, акоИмам висок холестерол и високо кръвно налягане?
Съвети за диета, ако имате висок холестерол и високо кръвно налягане
- Контрол на теглото. Получаването на здравословно тегло е важно за контролиране както на кръвното налягане, така и на нивата на холестерола. …
- Намалете натрия. …
- Увеличете калия. …
- Намалете наситените мазнини. …
- Увеличете мононенаситените мазнини.
Препоръчано:
По време на нормална бременност кръвното налягане е?
Американският колеж по акушерство и гинеколози (ACOG) заявява, че кръвното налягане на бременната жена също трябва да бъде в рамките на здравословния диапазон от по-малко от 120/80 mm Hg. Ако показанията на кръвното налягане са по-високи, бременната жена може да има повишено или високо кръвно налягане.
Течностите ще повишат ли кръвното налягане?
Допълнителната течност във вашето тяло може да повиши кръвното ви налягане и да принуди сърцето ви да работи по-усилено. Освен това може да ви затрудни дишането. Може ли питейната вода да повиши кръвното налягане? Пиенето на вода също рязко повишава кръвното налягане при по-възрастни нормални субекти.
Ще намали ли отслабването кръвното налягане?
Загубата дори на 10 паунда може да понижи кръвното ви налягане-и загубата на тегло има най-голям ефект върху тези, които са с наднормено тегло и вече имат хипертония. Наднорменото тегло и затлъстяването също са рискови фактори за сърдечни заболявания.
Ще намали ли тамаринд кръвното налягане?
Heart He alth Високото съдържание на фибри в тамаринда се казва, че е ефективно за намаляване на LDL или лошия холестерол в тялото на човек. Смята се, че калий, съдържащ се в тамаринд, е полезен за намаляване на кръвното налягане или за поддържане на здравословно кръвно налягане.
Може ли атмосферното налягане да повлияе на кръвното налягане?
В допълнение към студеното време, кръвното налягане може да бъде повлияно и от внезапна промяна на метеорологичните модели, като метеорологичен фронт или буря. Вашето тяло - и кръвоносните съдове - може да реагират на резки промени във влажността, атмосферното налягане, облачността или вятъра почти по същия начин, по който реагира на студ.
