Докато няма убедителни доказателства, че претеглените одеяла са наистина ефективни, за повечето здрави възрастни вероятно има малко рискове да опитате едно - освен цената. Повечето претеглени одеяла струват най-малко $100 и често повече от $200. дихателни проблеми или други хронични медицински състояния.
Добре ли е да използвате претеглено одеяло всяка вечер?
Възрастни и по-големи деца могат да използват утежнени одеяла като покривала за легло или за релаксация през деня. Те са безопасни за използване за спане през цялата нощ. Те обаче не са за всеки. Не се препоръчват например за деца под 2 години.
Могат ли претеглените одеяла да бъдат вредни?
Като общо правило, претеглените одеяла са безопасни за здрави възрастни, по-големи деца и тийнейджъри. Претеглените одеяла обаче не трябва да се използват за малки деца под 2-годишна възраст, тъй като те могат да представляват риск от задушаване. Дори по-големи деца с увреждания или забавяния в развитието може да са изложени на риск от задушаване.
Защо претеглените одеяла са лоши?
Като се има предвид, има няколко минуса на претеглените одеяла, особено когато става въпрос за това, че децата ги използват. Те са тежки, което ги прави трудни за пътуване, стават горещи и може да се окаже трудно за децата да ги използват сами без родители.
Какви са предимствата и недостатъците на претегленото одеяло?
Плюсове: използването на претеглено одеяло предлага начин за помощ без наркотицисправяте се с тревожността, заспивате по-лесно, спите по-дълбоко и се събуждате с усещане за възстановяване. Недостатъци: конвенционалните претеглени одеяла може да са твърде горещи за спане и не са екологични.
