Как да спрете рефлекса си за повръщане при често срещани обстоятелства
- Методът на поп бутилката. Поставете хапчето на езика си. Затворете плътно устните си около отвора на бутилка вода. Затвори си очите. …
- Метод наклон напред. Поставете хапчето на езика си. Отпийте, но не гълтайте малко вода. Наклонете главата си напред, брадичката към гърдите.
Как спирате неволното преглъщане?
Полезните съвети включват:
- Забавете темпото и преглъщайте, когато говорите.
- Спи с вдигната глава, за да може слюнката да се стича в гърлото.
- Спи на една страна вместо на гърба си.
- Повдигнете главата на леглото си с няколко инча, за да запазите стомашната киселина в стомаха.
- Пийте алкохол умерено.
- Яжте по-малки хранения.
Защо изпитвам нужда да продължа да преглъщам?
Причини. Сподели в Pinterest Честа причина за усещането за глобус е тревожност, стрес или психологически разстройства. Симптом на тревожност е честото преглъщане. Лекарят може да диагностицира globus pharyngeus, след като не открие признаци на бучка или друг обект, заседнал в гърлото на човек.
Защо не мога да спра да поглъщам слюнка?
Затруднено преглъщане или изчистване на слюнката от устата може да бъде причинено или свързано с някои основни състояния, включително синдром на Даун, аутизъм, ALS, инсулт и болест на Паркинсон. Ако човек има и сензорна дисфункция, можене винаги осъзнават, че се лигавят.
Защо не мога да спра да поглъщам въздух?
Може да погълнете излишния въздух, ако ядете или пиете твърде бързо, говорите, докато ядете, дъвчете дъвка, смучете твърди бонбони, пиете газирани напитки или пушите. Някои хора поглъщат въздух като нервен навик, дори когато не ядат или пият.
