В крайна сметка tofurky може абсолютно да бъде част от здравословна вечеря за Деня на благодарността-особено ако е домашно приготвена. „Докато закупеният от магазина продукт има няколко хранителни недостатъка и не е най-здравословният вариант, ако харесвате начина му на вкус, можете да му се насладите в умерени количества като част от здравословна диета“, казва Берман..
Здравословни ли са филиите на растителна основа?
Общо казано, деликатесното месо е доста лошо за вас. Така че не е изненада, че веганското месо също не е чудесно за вас. „Много алтернативи без месо са с високо съдържание на натрий и в някои случаи захар“, казва Михалчик. „Търсенето на такива, които съдържат 400mg натрий или по-малко е по-добрият вариант."
Tofurky по-здравословен ли е от пуйката?
“Tofurkey има малко по-малко протеин от пуйката, но протеинът tofurkey идва от тофу, който се счита за пълен източник на протеин, което означава, че съдържа всички незаменими аминокиселини, от които тялото ни се нуждае , казва Проктър. И двете също имат сходен брой калории. … Tofurkey има 5 грама фибри, докато пуйката няма никакви.
От какво се правят филийки Tofurky?
СЪСТАВКИ: вода, жизнен пшеничен глутен, тофу (вода, соеви зърна, магнезиев хлорид, калциев хлорид), масло от канола, пресовано с експелер, съдържа по-малко от 2% гранулиран чесън, морска сол, подправки, тръстикова захар, натурални аромати, натурален аромат на дим, ликопен, сок от лилав морков, овесени фибри, карагенан,декстроза, коняк, …
Безопасен ли е за ядене Tofurky?
Всички охладени продукти на Tofurky са пастьоризирани, за да се гарантира безопасността на продукта. Въпреки това не препоръчваме да ядете охладен или замразен продукт без готвене съгласно инструкциите на опаковката.
