По принцип се препоръчва бременните жени да ядат само прясно приготвени храни. Остатъците от домашно приготвени ястия могат да се консумират в рамките на 24 часа, ако са правилно охладени при <5°C. Въпреки това, храните за вкъщи, които могат да прекарат значителни периоди от време в затоплящи се фурни или дисплеи, трябва да се избягват.
Мога ли да ям студени остатъци, когато съм бременна?
Какво ще кажете за остатъците? Основното правило е, че ако обикновено се сервира горещо, яжте го горещо. И ако обикновено се сервира студено, яжте го студено. Вие сте особено уязвими към бактерии, когато сте бременна, така че стойте далеч от топла или студена храна, която е престояла на стайна температура в продължение на два часа или повече.
Добре ли е да се яде претоплено месо, когато сте бременна?
Затоплете тези меса до горещи на пара или 165°F, преди да ядете, въпреки че на етикета пише предварително приготвени. Тези месни продукти може да съдържат Listeria и не са безопасни за ядене, ако не са били напълно затоплени.
Мога ли да ям остатъчна салата, когато съм бременна?
Предварително приготвени или предварително опаковани салати, включително плодова салата, напр. от салатни барове, шведски бордове. НЕ ЯЖТЕ. Домашно приготвени. Измийте добре съставките за салата непосредствено преди да направите и ядете салати, съхранявайте всички останали салати в хладилник и използвайте в рамките на един ден от приготвянето.
Можете ли да ядете готови ястия, когато сте бременна?
Да, стига да съхранявате, обработвате и приготвяте готови ястия правилно и да следвате инструкциите на опаковката.
