1. Ти си самотен. Казано по-просто, една от основните причини да не изоставяте минала връзка е, че сте самотни в момента, каза Ерика Етин, треньор по връзки и основател на A Little Nudge. „Вместо да копнеете по някой, който не е подходящ за вас, съсредоточете се върху себе си“, каза тя.
Как да преодолеете бивш, когото все още обичате?
5 начина да продължите напред от бивш, когото все още обичате
- Прекратете всякаква комуникация (както пряка, така и непряка) В името на вашето физическо и психическо здраве, това е първото нещо, което трябва да направите. …
- Прости миналото. …
- Нека станем истински. …
- Разберете, че е естествено да все още обичате бившия си. …
- Не забравяйте да ви обичам. …
- Накратко.
Защо все още ме боли заради бившия си?
Възможно е просто вашето его да получава синини. „Егото може да играе голяма роля при чувството на нараняване“, казва Дейвис. "Някои хора харесват идеята някой да изпитва чувства към тях, дори и да не им отвръщат със същото. Това ги кара да се чувстват желани." Има утеха да мислиш, че има някой там, който все още ти е затворил.
Защо е трудно да забравиш бившия си?
Ниско самочувствие. „Това е този страх, че никога повече няма да намериш никого и това е основен страх“, казва Теб. „И е страшно да се връщаш там, особено ако си бил в дългосрочна връзка.“И защото на хората им е удобнопознатото прави всичко толкова по-трудно да го пуснеш.
Колко време отнема на обикновения човек, за да преодолее бивш?
Според ново проучване всички ние прекарваме средно от 18 месеца от живота си, за да преодолеем раздялата. Тези 18 месеца се основават на три големи раздяла и шестте месеца средно са необходими, за да се възстановите от тях.
