2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-13 00:03
Помелото (наричано още шадок, пумело, помело и китайски грейпфрут) е най-големият цитрусов плод, вариращ от размера на пъпеш до голяма диня. … Неговото потекло означава, че помело съдържа много от същите съединения като грейпфрута.
Каква е разликата между помело и грейпфрут?
Белите грейпфрути са по-големи от портокалите, но помелото все още е по-голямо – всъщност помелото е най-големият от всички цитрусови плодове. И докато грейпфрутът е кръгъл, помелото е по-скоро с форма на сълза. Грейпфрутът има по-гладка кора, която се предлага в нюанси от ярко до червеникаво жълто.
Кое е по-здравословно помело или грейпфрут?
Хранителни вещества: Една чаша грейпфрут осигурява около 74 калории, 1,5 грама протеин и 2,5 грама фибри. Това го прави добър източник на диетични фибри, както и отличен източник на повишаващи имунитета витамини А и С. Pomelos съдържат повече калий, но имат много по-малко витамин А.
Можете ли да ядете помело, ако приемате статини?
Имате две основни опции. Единият е избягвайте да ядете помело и да пиете сок, приготвен от него. Другият е да продължите да му се наслаждавате, но говорете с Вашия лекар за преминаване към статин, който не се повлиява от грейпфрут, като флувастатин (Lescol), питавастатин (Livalo), правастатин (Pravachol) или розувастатин (Crestor).
Реагира ли помелото с лекарства?
CYPs разграждат лекарства,намаляване на кръвните нива на много от тях. Грейпфрутът и няколко негови близки роднини, като портокали от Севиля, тангело, помело и минеола, съдържат клас химикали, наречени фуранокумарини. Фуранокумарините нарушават нормалната функция на CYP.
Препоръчано:
Помелото добро ли е за вас?
Един плод помело е пълен с няколко дни от препоръчителния дневен прием на витамин C, мощен антиоксидант и усилвател на имунната система. Също така е богат на няколко други витамини, минерали и хранителни вещества, включително мед, фибри и калий.
Кога е узряло помелото?
Вземете един; помелото трябва да е тежко за размера си, без никакви меки петна или синини. Подушете кората; когато узреят, плодът трябва да има фин, сладък аромат. Как да разберете кога помелото е узряло? Как да изберем: Изберете помело, което се чувства тежко.
За какво е добро помелото?
Един плод помело е пълен с препоръчителен дневен прием за няколко дни на витамин C, мощен антиоксидант и усилвател на имунната система. Също така е богат на няколко други витамини, минерали и хранителни вещества, включително мед, фибри и калий.
Пречи ли помелото на лекарствата?
CYPs разграждат лекарствата, намалявайки кръвните нива на много от тях. Грейпфрутът и няколко негови близки роднини, като портокали от Севиля, тангело, помело и минеола, съдържат клас химикали, наречени фуранокумарини. Фуранокумарините нарушават нормалната функция на CYP.
Кога е сезонът на помелото?
Pomelos са в сезон през цялата година, но в най-добрия си вид от приблизително от декември до февруари. Те често се изнасят от Китай, Виетнам, Тайланд, Южна Африка и Израел. Кога да купя помело? Най-доброто време за закупуване на помело е между месеци ноември и март.
