Помелото (наричано още шадок, пумело, помело и китайски грейпфрут) е най-големият цитрусов плод, вариращ от размера на пъпеш до голяма диня. … Неговото потекло означава, че помело съдържа много от същите съединения като грейпфрута.
Каква е разликата между помело и грейпфрут?
Белите грейпфрути са по-големи от портокалите, но помелото все още е по-голямо – всъщност помелото е най-големият от всички цитрусови плодове. И докато грейпфрутът е кръгъл, помелото е по-скоро с форма на сълза. Грейпфрутът има по-гладка кора, която се предлага в нюанси от ярко до червеникаво жълто.
Кое е по-здравословно помело или грейпфрут?
Хранителни вещества: Една чаша грейпфрут осигурява около 74 калории, 1,5 грама протеин и 2,5 грама фибри. Това го прави добър източник на диетични фибри, както и отличен източник на повишаващи имунитета витамини А и С. Pomelos съдържат повече калий, но имат много по-малко витамин А.
Можете ли да ядете помело, ако приемате статини?
Имате две основни опции. Единият е избягвайте да ядете помело и да пиете сок, приготвен от него. Другият е да продължите да му се наслаждавате, но говорете с Вашия лекар за преминаване към статин, който не се повлиява от грейпфрут, като флувастатин (Lescol), питавастатин (Livalo), правастатин (Pravachol) или розувастатин (Crestor).
Реагира ли помелото с лекарства?
CYPs разграждат лекарства,намаляване на кръвните нива на много от тях. Грейпфрутът и няколко негови близки роднини, като портокали от Севиля, тангело, помело и минеола, съдържат клас химикали, наречени фуранокумарини. Фуранокумарините нарушават нормалната функция на CYP.
