Най-честата причина за болка в рамото е тендинит на ротаторния маншон - възпаление на ключови сухожилия в рамото. Най-ранният симптом е тъпа болка около външния връх на рамото, която се влошава, когато бутате, дърпате, достигате над главата си или вдигате ръката си настрани.
Какви са симптомите на тендинит в рамото?
Какви са симптомите на тендинит на ротаторния маншон?
- болка и подуване в предната част на рамото и отстрани на ръката.
- болка, предизвикана от повдигане или спускане на ръката ви.
- звук при щракване при вдигане на ръката.
- твърдост.
- болка, която ви кара да се събудите от сън.
- болка при посягане зад гърба.
Кой е най-бързият начин за излекуване на тендинит в рамото?
Какви са възможностите ми за лечение на тендинит на ротаторния маншон?
- Спрете или значително намалете дейността, която изисква използването на рамото на или над нивото на рамото.
- Нанесете лед върху засегнатата област.
- Вземете противовъзпалителни лекарства, за да намалите болката в ръцете и раменете.
- Започнете тренировъчна програма, за да поддържате гъвкавост.
Къде чувствате болка от тендинит?
Тендинитът е възпаление или дразнене на сухожилие - дебелите влакнести връзки, които прикрепват мускула към костта. Състоянието причинява болка и чувствителност точно извън ставата. Докато тендинит може да се появи във всяко от сухожилията ви, най-често се среща околораменете, лактите, китките, коленете и петите.
Може ли тендинитът на рамото да причини силна болка?
Работата на тези мускули и сухожилия е да поддържат раменната ви става стабилна, за да можете да движите ръката си нормално. Когато се възпалят обаче, болка в предната част на рамото ви и може да се появи слабост. Възпалението и свързаните с него симптоми като болка и чувствителност могат да варират от леки до тежки.
