Общо казано, ако сте имали илеостомия, трябва да пиете между 10 и 12 чаши течности всеки ден, като избягвате алкохола и кофеина, ако е възможно, тъй като и двете имат дехидратиращи ефекти. Вие също трябва да имате между 500 и 1200 mL изходна стома всеки ден.
doTERRA разполага с източниците на съвместно въздействие и Young Living има Seed to Seal. … Допълнителна благотворителна дейност: doTERRA има фондация Healing Hands, а Young Living направи благотворителност тук. Тези компании тестват своите масла за качество и са силно ангажирани с процеса.
Най-добрият начин да останете редовни е да спортувате, да ядете здравословна, богата на фибри диета и да пиете много вода. Но ако имате проблеми с движението, някои храни могат да ви помогнат. Това не е единственият фактор, но фибрите – които добавят към размера и водното съдържание на изпражненията – са от ключово значение.
В новия филм на режисьора Анг Лий, Gemini Man, пенсионираният убиец Уил Смит е преследван от по-младото си аз. Младият Уил Смит от мъжа Близнаци не е свежият принц, който вероятно си спомняте. Той е физически по-обемист, след като е отгледан в милитаристично домакинство от сенчест герой, изигран от Clive Owen.
14 лесни начина да се придържате към здравословна диета Започнете с реалистични очаквания. … Помислете какво наистина ви мотивира. … Дръжте нездравословните храни извън къщата. … Нямате подход „всичко или нищо“. … Носете здравословни закуски.
