- Автор Elizabeth Oswald [email protected].
- Public 2024-01-13 00:03.
- Последно модифициран 2025-01-23 14:51.
Вашият мозък създава отвращение към лошите навици - и харесване на добрите
- Псуване.
- Трихотиломания.
- Чабете си в носа.
- Пушене на цигари.
- Хапе нокти.
- Пиене на кафе.
- Пиене на чай.
- Биране на коса.
Кои са топ 10 лоши навика?
Според скорошно проучване, това са 10-те най-лоши навика, които бихме искали да можем да ритнем, но просто не можем:
- Пушене.
- Псуване.
- Да си чопляш носа (По-добре, отколкото да чопляш носа на някой друг)
- Хапете ноктите си.
- Пиене на твърде много кафе (Чакай…това е лош навик? О, о…)
- Гледане на риалити телевизия.
- Бърза храна.
- Алкохол.
Какви са лошите навици в живота?
Всички ние имаме много лоши навици, като например пица и тарталети за късно нощно желание, да спим по-малко от шест часа на ден, да не спортуваме и т.н. така нататък. Тези навици могат да повлияят на вашето здраве по много лош начин не само в краткосрочен план, но и от дългосрочна перспектива!
Какви са примерите за лоши навици?
Много лоши навици са свързани с диетата
- преяждане.
- консумиране на кофеин през вечерните часове.
- консумиране на твърде много сол.
- консумиране на твърде много захар.
- потапянето на чипс или крекер обратно в обща салса или потапяне след хапка.
- пиене твърде многонапитки с високо съдържание на захар.
- хранене за бързо хранене.
- яде храна, която е била отворена твърде дълго.
Колко лошите навици има?
283 Лоши навици (Крайният списък на лошите навици)