Изкуствените подсладители и други химикали, използвани в момента в диетичната сода са безопасни за повечето хора и няма достоверни доказателства, че тези съставки причиняват рак. Някои видове диетична сода дори са обогатени с витамини и минерали. Но диетичната сода не е здравословна напитка или сребърен куршум за отслабване.
По-здравословна ли е диетичната сода от обикновената?
Според скорошно проучване, хората, които редовно пият или подсладени напитки, или изкуствено подсладени напитки, имат по-висок риск от инсулт и сърдечни заболявания, отколкото тези, които избягват сладки напитки..
Колко вредна е диетичната сода за вашето здраве?
Диетичната сода също е свързана с повишен риск от високо кръвно налягане и сърдечни заболявания. Преглед на четири проучвания, включващи 227 254 души, отбелязва, че за всяка порция изкуствено подсладена напитка на ден има 9% повишен риск от високо кръвно налягане.
Коя е най-здравословната диетична сода?
Топ 38 диетични газирани напитки - класирани
- Dr. Пипер десет.
- RC Ten. rc десет. …
- Pepsi Next. след това пепси. …
- Pepsi True. пепси вярно. …
- Coca-Cola Life. живот на кока-кола. …
- Fresca Original Citrus. фреска. …
- Tab. 12 fl oz, 0 калории, 0 g захар. …
- Diet Mountain Dew. диета планинска роса. 12 fl oz, 0 калории, 50 mg натрий. …
По-добра ли е диетичната сода от захарта?
Flickr / niallkennedy Диетичните газирани напитки може да са без калории, ноте могат да бъдат по-лоши за здравето и талията ви от тези с захар, предполага нов доклад.
