Senna често се предлага на пазара като средство за отслабване, но няма доказателства в подкрепа на този ефект. Поради дългосрочните си рискове за здравето, не трябва да използвате сена за отслабване.
Може ли чаят от сена да намали мазнините в корема?
Някои привърженици предполагат, че пиенето на чая може да насърчи детоксикацията и загубата на тегло. Към днешна дата няма доказателства, че чаят от сена може да осигури тези ползи. Използването на лаксативи не се счита за безопасен начин за отслабване или намаляване на телесните мазнини.
Как използвате листа от сена за отслабване?
Стръмни 1-2 грама сушени листа от сена в гореща вода за максимум 10 минути. Прецедете в чаша и добавете любимия си подсладител според вкуса. Не приемайте повече от два пъти за един ден. Ако купувате смес от билков чай, която съдържа сена, винаги проверявайте количеството на билката, преди да я включите в ежедневната си диета.
Сена кара ли ви да отслабнете с вода?
Тъй като сената е естествено слабително средство, пиенето на чай, приготвен с билката, може да ви помогне да намалите числото си на кантара, особено в началото, но тези паунда са теглото на водата, а не добър индикатор за истинска загуба на мазнини.
Сена причинява ли загуба на апетит?
Потърсете незабавно медицинска помощ, ако получите по-сериозни странични ефекти, включително хронично болезнени стави, отслабени кости и мускули, загуба на тегло, топчести краища на пръстите на ръцете и краката, силна стомашна болка и диария,гадене, сърбеж по кожата, намален апетит, влошаване на запек, тъмна урина и зачервяване…
