Може ли зеленият фасул да причини камъни в бъбреците?

Съдържание:

Може ли зеленият фасул да причини камъни в бъбреците?
Може ли зеленият фасул да причини камъни в бъбреците?
Anonim

Зеленчуци, които съдържат оксалати, не са добри за вашата диета с камъни в бъбреците. Придържайте се към зеленчуци като броколи, карфиол, картофи, моркови, зелен фасул, домати, къдраво зеле, зеле и маруля. Тези зеленчуци не съдържат оксалати и могат да ви помогнат намалете риска от камъни в бъбреците.

Какви зелени причиняват камъни в бъбреците?

Най-високите количества оксалат се намират в тъмнозелени листни зеленчуци като къдраво зеле, зелено цвекло, бамя, спанак и манголд. Други растения, които са богати на оксалат, включват разтворимо кафе, ревен, звездни плодове, соеви ядки, тофу, соево кисело мляко, соево мляко, цвекло и сладки картофи.

Добре ли е бобът за камъни в бъбреците?

Протеини на растителна основа

Малки количества животински протеини са безопасни за консумация. Въпреки това, твърде много животински протеин може да увеличи риска от камъни в бъбреците. Диетолозите насърчават включването на растителни протеинови източници в диетата с камъни в бъбреците. Примерите включват боб, грах и леща.

Зеленият фасул с високо съдържание на оксалат ли е?

Моркови, целина и зелен фасул (среден оксалат) Пащърнак, лятна тиква, домати и ряпа (среден оксалат)

Какви зеленчуци трябва да се избягват при камъни в бъбреците?

Ако вече сте имали камъни в бъбреците, може да искате да намалите или премахнете напълно оксалатите от диетата си. Ако се опитвате да избегнете камъни в бъбреците, консултирайте се с Вашия лекар, за да определите дали ги ограничаватехраните са достатъчни.

Храните с високо съдържание на оксалат включват:

  • шоколад.
  • цвекло.
  • ядки.
  • чай.
  • ревен.
  • спанак.
  • швейцарска чарда.
  • сладки картофи.

Препоръчано:

Интересни статии
Как да скосите в блендер?
Прочетете още

Как да скосите в блендер?

За да скосите ръб (или ръбове), превключете в режим на избор на ръбове и направете селекция (Shift + щракнете за множествен избор), след което от менюто Edge щракнете върху Скосени ръбове (или натиснете Ctrl + B) – ръбове » скосени ръбове. Как да скося само ръбовете в блендер?

Защо Ромео разбива партито на капулетата?
Прочетете още

Защо Ромео разбива партито на капулетата?

Той иска да отиде, за да може да гледа Розалин. Бенволио насърчава Ромео да отиде на партито, за да може да покаже на Ромео цял куп други красиви жени, които ще направят Розалин да изглежда обикновена в сравнение. Какво чувства Ромео да отиде на партито на Капулет?

Къде се намират блендерите за очила?
Прочетете още

Къде се намират блендерите за очила?

Прясно от Сан Диего, Калифорния Именно това непоколебимо самоопределяне - и комбинираните усилия на екипа от 35+ човека на базираната в Сан Диего - утвърдиха Blenders като една от най-бързо развиващите се марки слънчеви очила в Америка днес.