Доказано е, че приемът на кофеин е свързан с повишена екскреция на калций с урината (6) и като такъв може потенциално да увеличи риска от развитие на камъни в бъбреците, въпреки че в предишните ни доклади, ние постоянно откриваме обратна връзка между консумацията на напитки, съдържащи кофеин, като кафе…
Добре ли е да пиете кафе, ако имате камъни в бъбреците?
"Не искате калций, защото от него са направени камъните, така че изхвърлете млякото." "Оксалатите са лоши, така че спрете да ядете храни като шоколад, бира, соя, ядки, спанак и кафе." "И ако почувствате, че идва камък, започнете да пиете много сок от червена боровинка, за да се отървете от него."
Какви напитки влошават камъните в бъбреците?
Напитките с тъмна кола, изкуствен плодов пунш и сладък чай са най-добрите напитки, които допринасят за камъни в бъбреците. Това е така, защото тези напитки съдържат по-високи количества фруктоза или фосфорна киселина, за които в крайна сметка се знае, че допринасят за образуването на камъни в бъбреците.
Кое е най-доброто нещо за пиене, ако имате камъни в бъбреците?
Флуиди
- Водата е най-добра.
- Можете също да пиете джинджифил ейл, газирани напитки с лимон и лайм и плодови сокове.
- Пийте достатъчно течности през деня, за да направите поне 2 литра (2 литра) урина на всеки 24 часа.
- Пийте достатъчно, за да имате светла урина. Тъмно жълтата урина е знак, че не пиетедостатъчно.
Какво влошава камъни в бъбреците?
Избягвайте храни, образуващи камъни: Цвекло, шоколад, спанак, ревен, чай и повечето ядки са богати на оксалат, който може да допринесе за камъни в бъбреците. Ако страдате от камъни, Вашият лекар може да Ви посъветва да избягвате тези храни или да ги консумирате в по-малки количества.
