Как да спра да се предаваш?

Съдържание:

Как да спра да се предаваш?
Как да спра да се предаваш?
Anonim

12 стъпки, за да спрете да се предавате и да си върнете гласа

  1. Спрете да се предавате, като бъдете честни със себе си. …
  2. Приемете с благодат всичко, пред което се сблъсквате. …
  3. Спрете да се предавате и дишайте дълбоко. …
  4. Прости и пусни. …
  5. Отнасяйте се с нежност. …
  6. Кричи отгоре на дробовете си.

Защо се предавам?

Често започваме да развиваме модели на изневяра на себе си защото дълбоко в себе си вярваме, че сме неадекватни и недостойни. Може да се чувстваме зле за себе си, защото сме зависими. Може да се чувстваме несигурни и да се мразим заради минали травматични преживявания.

Как се предава човек?

Нека да разгледаме някои от начините, по които предаваме себе си:

Вземане на решения, защото се страхуваме от неодобрението на другите. Да крием кои сме и да се опитваме да бъдем това, което смятаме, че трябва да бъдем, за да се впишем. Мислейки, че хората няма да ни обичат, ако знаят кои сме всъщност. Не изразяваме мнението си, защото не искаме да люлеем лодката.

Какво е самопредателство?

Самопредателството може да изглежда така: Отричане на собствените си нужди или желание да бъдете избрани от другите. Разрешаване на вашите граници да бъдат нарушени. Търсите работа, защото някой, когото обичате, го смята за „успешен“, ако вече не е в съответствие. Да дадеш възможност на човек да направи нещо, което вреди и на двама ви, а не да бъде изоставен.

Как да спра да предавам?

Актна моите 13 стъпки за възстановяване на вярата след предателство:

  1. Изтрийте отпечатъците на предателството. …
  2. Прости. …
  3. Изхвърлете предателството. …
  4. Започнете вярата бавно. …
  5. Намерете други, които имат вяра. …
  6. Върнете вярата в себе си. …
  7. Откъснете се от хора, на които нямате доверие. …
  8. Не предавай.

Препоръчано:

Интересни статии
Свърши ли дълбоката вода?
Прочетете още

Свърши ли дълбоката вода?

Като много филми, заснети през изминалата година, Deep Water се сблъска с проблемна продукция, преди най-накрая да приключи. … Въпреки това, докато Deep Water е завършени снимки, трябва да изчакаме още шест месеца, преди да се покаже по кината.

Как Максуел извлича своето уравнение?
Прочетете още

Как Максуел извлича своето уравнение?

Терминът уравнения на Максуел Четирите съвременни уравнения на Максуел могат да бъдат намерени поотделно в неговата статия от 1861 г., извлечени теоретично с помощта на молекулярния вихров модел на "силовите линии" на Майкъл Фарадей и в във връзка с експерименталния резултат на Weber и Kohlrausch.

Кой притежава gcr гума?
Прочетете още

Кой притежава gcr гума?

Bridgestone Americas Tire Operations (BATO) днес разкри своето наскоро ребрандирано подразделение GCR Tires & Service. Усилията за ребрандиране означават обещанието на BATO да бъде водещ доставчик на търговски гуми и услуги в Северна Америка.