При периодично гладуване какво можете да пиете?

Съдържание:

При периодично гладуване какво можете да пиете?
При периодично гладуване какво можете да пиете?
Anonim

Не се допуска храна по време на периода на гладуване, но можете да пиете вода, кафе, чай и други некалорични напитки. Някои форми на периодично гладуване позволяват малки количества нискокалорични храни по време на периода на гладуване. Приемането на добавки обикновено е позволено по време на гладуване, стига да няма калории в тях.

Какво можете да пиете, докато гладувате 16 8?

Планът за диета 16:8 позволява консумацията на напитки без калории - като като вода и неподсладен чай и кафе - по време на 16-часовия прозорец на гладуване. Важно е да консумирате течности редовно, за да избегнете дехидратация.

Мога ли да пия вода с лимон по време на периодично гладуване?

Обикновената вода с лимон е напълно приемлива за периодично гладуване

Можете ли да пиете диетична сода по време на периодично гладуване?

Послание за всички любители на диетичните газирани напитки: спрете изскачането по време на гладуването! Дори ако диетичната сода има нула калории, има други съставки (като изкуствени подсладители), които ще нарушат гладуването. Най-добре е да утолите своята жаждата с малко вода, докато гладувате.

Можете ли да пиете между периодично гладуване?

Пиенето на алкохол може да наруши гладуването ви

Тъй като алкохолът съдържа калории, всяко количество от него по време на период на гладуване ще наруши гладуването ви. Все пак е напълно приемливо да се пие умерено по време на периодите на хранене.

Препоръчано:

Интересни статии
Какво е тропическо полуринг?
Прочетете още

Какво е тропическо полуринг?

В идемпотентния анализ, тропическото полукольце е полукръг от разширени реални числа с операциите минимум и събиране, заместващи обичайните операции съответно събиране и умножение. Тропическата семиринга има различни приложения и формира основата на тропическата геометрия.

Кой затвори Катрин Великата?
Прочетете още

Кой затвори Катрин Великата?

Ivan VI Antonovich (Иван VI; Ioánn Antónovich; руски: Ива́н VI; Иоа́нн Анто́нович; 23 август [OS 12 август] 1740 – 16 юли [O.S. 1764] 5) е император на Русия през 1740-41. Кой беше затворник номер 1 в Екатерина Велика?

Как да кажа, че някой е успешен?
Прочетете още

Как да кажа, че някой е успешен?

Успешни синоними просперираща. Заможни; заможен: … триумфално. Успешен; победоносен. … силен. Има интензивен или обиден ефект върху сетивата: … случайно. Определението за случайност се случва случайно. … щастлив. … победен. … благоприятно.