2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-13 00:03
Газовете в стомаха ви са предимно причинени от поглъщане на въздух, когато ядете или пиете. Повечето стомашни газове се отделят при оригване. В дебелото черво (дебелото черво) се образуват газове, когато бактериите ферментират въглехидрати - фибри, малко нишестета и някои захари - които не се усвояват в тънките черва.
Как да се отърва от газовете в стомаха си?
20 начина бързо да се отървете от газовата болка
- Пусни го. Задържането на газ може да причини подуване, дискомфорт и болка. …
- Изпражнение. Движението на червата може да облекчи газовете. …
- Яжте бавно. …
- Избягвайте дъвките. …
- Кажете не на сламките. …
- Спрете цигарите. …
- Изберете негазирани напитки. …
- Елиминирайте проблемните храни.
Какво причинява много газове в стомаха?
Излишъкът от газове в горната част на червата може да е резултат от поглъщане на повече от обичайното количество въздух, преяждане, пушене или дъвчене. Излишъкът от долните чревни газове може да бъде причинен от яденето на твърде много определени храни, от невъзможността да се усвоят напълно определени храни или от нарушаване на бактериите, които обикновено се намират в дебелото черво.
Какви храни помагат за облекчаване на газове?
хранене сурово, плодове с ниско съдържание на захар, като кайсии, къпини, боровинки, боровинки, грейпфрути, праскови, ягоди и дини. избор на нисковъглехидратни зеленчуци, като зелен фасул, моркови, бамя, домати и бок чой. ядене на ориз вместо пшеница или картофи,тъй като оризът произвежда по-малко газ.
Как се карате да пърдите?
Поза от коляно до гърдите. Легнейки по гръб, приближете коленете си до гърдите. Докато правите това, пъхнете брадичката си в гърдите и задръжте за 30 секунди. Това ще окаже натиск върху корема и ще ви помогне да освободите газове.
Препоръчано:
Всички газове са парникови газове?
Парниковите газове на Земята улавят топлината в атмосферата и затоплят планетата. Основните газове, отговорни за парниковия ефект, включват въглероден диоксид, метан, азотен оксид и водна пара (които всички се срещат естествено) и флуорирани газове (които са синтетични).
Защо коремът ми стърчи?
Най-честите причини са задържан газ или ядене твърде много за кратко време. Усещането за подуване може да причини подуване на корема, което е видимо подуване или разширение на корема. Защо коремът ми изглежда бременен? Ендо корема може да причини дискомфорт, болка и натиск в корема и гърба ви.
Защо коремът ми изгаря?
Често произтича от лошо храносмилане, известно също като диспепсия. Усещането за парене в стомаха обикновено е само един от симптомите на основно състояние, като например непоносимост към определени храни. Лекарствата с рецепта и лекарства без рецепта могат да предотвратят и лекуват лошо храносмилане, а някои домашни средства могат да помогнат за облекчаване на симптомите.
Защо бебетата се раждат мъртвородени на пълен срок?
Мъртво раждане е смъртта на бебе в утробата след 20-та седмица от бременността на майката. Причините остават необясними за 1/3 от случаите. Останалите 2/3 могат да бъдат причинени от проблеми с плацентата или пъпната връв, високо кръвно налягане, инфекции, вродени дефекти или лош избор на начин на живот.
Защо ме боли коремът?
Болката в корема може да бъде причинена от много състояния. Въпреки това, основните причини са инфекция, необичайни израстъци, възпаление, обструкция (блокаж) и чревни разстройства. Инфекциите в гърлото, червата и кръвта могат да доведат до навлизане на бактерии в храносмилателния тракт, което води до коремна болка.
