Ролята на глюкагона в тялото е да предотвратява падането на нивата на кръвната глюкоза твърде ниско. За да направи това, той действа върху черния дроб по няколко начина: Той стимулира превръщането на съхранения гликоген (съхранен в черния дроб) в глюкоза, която може да бъде освободена в кръвния поток. Този процес се нарича гликогенолиза.
Какви са трите функции на глюкагона?
Когато глюкагонът се освободи, той може да изпълнява следните задачи:
- Стимулиране на черния дроб да разгражда гликогена, който да бъде освободен в кръвта като глюкоза.
- Активиране на глюконеогенезата, превръщането на аминокиселините в глюкоза.
- Разграждане на складираните мазнини (триглицериди) до мастни киселини за използване като гориво от клетките.
Каква е разликата между инсулин и глюкагон?
Инсулинът позволява на клетките да абсорбират глюкоза от кръвта, докато глюкагонът предизвиква освобождаване на съхранена глюкоза от черния дроб. Всеки, който има диабет тип 1 и някои хора с диабет тип 2, ще трябва да допълват своя инсулин и да управляват кръвната си захар чрез диета и редовни упражнения.
Какво се случва, когато нивата на глюкагон са високи?
Ако имате твърде много глюкагон, клетките ви не съхраняват захар, а вместо това захарта остава в кръвта ви. Глюкагономът води до подобни на диабет симптоми и други тежки симптоми, включително: висока кръвна захар . прекомерна жажда и глад поради на висока кръвна захар.
Как мога да намаля глюкагона по естествен път?
7. Глюкагоноподобен пептид-1 (GLP-1)
- Яжте много протеини: Доказано е, че храни с високо съдържание на протеини като риба, суроватъчен протеин и кисело мляко повишават нивата на GLP-1 и подобряват инсулиновата чувствителност (92, 93, 94).
- Яжте противовъзпалителни храни: хроничното възпаление е свързано с намалено производство на GLP-1 (95).
