Най-честите причини за нараняване на pectineus мускула са от пренапрежение или прекомерно удължаване на крачка, извършвано от пешеходци и някои бегачи, и често се нарича напрежение в слабините. Локализирана болка в областта на слабините, от едната или другата страна, е основна индикация за нараняване на пектинеуса.
Как лекувате болката в пектинеуса?
- защита, почивка, лед, компресия и издигане. Ледът намалява отока и болката. Поставяйте лед или студен компрес върху нараненото място за 10 до 20 минути на всеки един до два часа в продължение на три дни или докато отока се облекчи. Поставете тънка кърпа между леда и кожата си за защита.
Какво причинява болка в мускула на пектинеуса?
Най-честите причини за нараняване на pectineus мускула са от пренапрежение или прекомерно удължаване на крачка, извършвано от пешеходци и някои бегачи, и често се нарича напрежение в слабините. Локализирана болка в областта на слабините, от едната или другата страна, е основна индикация за нараняване на пектинеуса.
Пектинеус мускул на слабините ли е?
Просто казано - преминава от срамната ви кост до горната ви кост на бедрената кост. Пектинеусът е един от многото ви мускули на слабините/аддукторите (adductor brevis, adductor longus, adductor magnus, gracilis). Разликата между този мускул и другите мускули на слабините е неговата близост и взаимосвързаност с псоаса и илиакуса.
Дълбок ли е Pectineus?
Предната повърхностна pectineus образува медиалната част на дъното на бедрената кост заедно с аддуктор longus. Тази повърхност на pectineus е покрита с дълбок слой фасция lata, който я разделя от бедрената артерия, феморалната вена и голямата подкожна вена, която преминава през феморалния триъгълник.
