По-специално, мъжете и жените са се озовали да се борят с проблеми с идентичността поради нереалистичните стандарти за красота, определени от това, което виждат в социалните медии. Много от тях са развили сериозни психични проблеми, проблеми с идентичността и дори телесна дисморфия, опитвайки се да подражават на стандартите за красота, които са просто недостижими.
Социалните медии създават ли нереалистични стандарти за красота?
Констатацията от проучването разкрива, че дори 30 минути в приложението за социални медии могат да „накарат жените да фиксират отрицателно върху теглото и външния си вид,” според The New York Post. Освен това участниците показаха недоволство от собствените си тела, след като гледаха „fitspo“изображения и идолизирани знаменитости.
До какво могат да доведат нереалистичните стандарти за красота?
Поради всеобхватните нереалистични стандарти за красота, жените са изложени на по-висок риск да страдат от най-често срещаното ниско самочувствие до сложни проблеми като хранителни разстройства, депресия и други отрицателни ефекти върху тяхното психическо и физическо благополучие. Това също може да доведе до повече проблеми в други области от живота им.
Какво не е наред със стандартите за красота?
И статия на Джесика Дефино за Hello giggles казва, че „Проучванията доказват, че стандартите за красота пряко допринасят за тревожност и депресия. Те могат да предизвикат телесна дисморфия и нарушено хранене. Те могат да подхранват ниско самочувствие, самонараняване и дори самоубийство.
Как се справяте с нереалистичностандарти за красота?
В тази публикация се фокусирам върху 7 стъпки, които можем да предприемем, за да преодолеем нереалистичните стандарти за красота на обществото и да се обичаме такива, каквито сме сега
- Стъпка 1: Преследвайте удоволствието от красотата, избягвайте болката. …
- Стъпка 2: Подхранвайте душата си. …
- Стъпка 3: Фокусирайте се върху индивидуалността. …
- Стъпка 4: Избягвайте масовите медии. …
- Стъпка 5: Променете отрицателните вярвания относно представата за себе си.
