Промените на времето почти неизбежно причиняват вариации в атмосферното налягане, което може да увеличи вероятността от главоболие и мигрена. Проучване от 2017 г. демонстрира положителна връзка между атмосферното налягане и количеството мигренозна болка, която човек изпитва.
Какво ниво на барометрично налягане причинява главоболие?
По-конкретно, ние открихме, че диапазонът от 1003 до <1007 hPa, т.е. 6–10 hPa под стандартното атмосферно налягане, е най-вероятно да предизвика мигрена..
Как спирате мигрената с барометрично налягане?
Съвети за предотвратяване на главоболие при барометрично налягане
- Получавайте 7 до 8 часа сън всяка нощ.
- Пийте минимум осем чаши вода на ден.
- Упражнение през повечето дни от седмицата.
- Яжте балансирана диета и избягвайте да пропускате хранения.
- Практикувайте техники за релаксация, ако изпитвате стрес.
Какво помага при главоболие при барометрично налягане?
Някои хора изпитват главоболие на голяма надморска височина поради промени в барометричното налягане, като например по време на пътуване със самолет.
Лечение
- нестероидни противовъзпалителни лекарства без рецепта (НСПВС)
- ацетаминофен (тиленол)
- лекарства против гадене.
- лекарства, наречени триптани, които лекуват мигрена и клъстерно главоболие.
Защо получавам мигрена, когато времето се промени?
Ако сте склонни да получитеглавоболие, можете да откриете, че сивото небе, високата влажност, покачващите се температури и бурите могат да доведат до болка в главата. Смята се, че промените в налягането, които причиняват промени във времето, предизвикват химически и електрически промени в мозъка. Това дразни нервите, което води до главоболие.
