Трябва ли шията ви да е права?

Съдържание:

Трябва ли шията ви да е права?
Трябва ли шията ви да е права?
Anonim

Обикновеният врат има нежна извивка към него, степента на която може да варира в зависимост от позицията, в която се намирате. Но ако загубите тази крива, поради нараняване, несъответствие което се поддържа за дълъг период от време или по друга причина може да откриете, че останалата част от позата на тялото ви също е засегната.

Какво означава, ако шията ви е права?

Когато шията стане права, известна също като „плоска шия” или „военна шия”, тогава могат да се развият сериозни проблеми като гръбначна компресия и дегенерация. Това също би повлияло на вашата товароносимост и повишеното напрежение може да доведе до развитие на необичайни криви.

Нормално ли е да имаш прав врат?

Шийната кифоза може да означава, че шията ви е или необичайно права, или извита назад. Въпреки това, хората с военни врат имат врат, който е необичайно прав.

Защо шията ми е права, а не извита?

Ако имате военна шия, наричана още цервикална кифоза, вратът ви е загубил част от нормалната си кривина. Това прави врата ви необичайно изправен, което може да накара главата ви да се накланя напред.

Как мога да оправя правата си врата?

С течение на времето позицията на главата напред може да бъде коригирана чрез четири промени в начина на живот:

  1. Използвайте една твърда възглавница. Изберете възглавница за спане, която поддържа естествената извивка на врата ви. …
  2. Направете вашата работна станция ергономична. …
  3. Коригирайте раницата си. …
  4. Започнете "Nerd Neck"Рутинни упражнения.

Препоръчано:

Интересни статии
Има ли разделение на задълженията?
Прочетете още

Има ли разделение на задълженията?

Разделянето на задълженията (SoD; известно още като разделяне на задълженията) е концепцията за необходимост от повече от един човек за изпълнение на задача. В бизнеса разделянето чрез споделяне на повече от едно лице в една единствена задача е вътрешен контрол, предназначен да предотврати измами и грешки.

Как се нарича меропланктон?
Прочетете още

Как се нарича меропланктон?

Зоопланктонът се състои от организми, които ще останат планктонни през целия си живот (холопланктон) или такива, които прекарват само част от жизнения си цикъл, като стадия на ларвите в планктон (меропланктон). Меропланктонът фитопланктон ли е?

Кога беше САЩ Министерството на правосъдието създаде quizlet?
Прочетете още

Кога беше САЩ Министерството на правосъдието създаде quizlet?

Условия в този комплект (21) -установени в 1870. - оглавява се от главния служител на правоприлагащите органи на федералното правителство - главния прокурор. Кога е създадено Министерството на правосъдието на САЩ? 150, 16 стат. 162), създавайки „изпълнителен отдел на правителството на Съединените щати“с ръководител на главния прокурор.