Едно от предизвикателствата, пред които се сблъскваме при избора на заместители на месото, е, че те често са силно обработени, което води до по-големи количества наситени мазнини и натрий от цялото растение и дори понякога по-високи отколкото месата, както е показано по-долу.
Какви са недостатъците на алтернативите за месо?
Има и някои недостатъци на алтернативната консумация на месо:
- Обработената храна все още е преработена храна. …
- Разрушаване на бюджета. …
- Качеството зависи от марката. …
- Алергените изобилстват. …
- Опции с дефицит на хранителни вещества.
По-здравословни ли са алтернативите на месото от месото?
Месата на растителна основа са по-здравословни от обикновеното месо, тъй като са с по-ниско съдържание на наситени мазнини и калории. Съставките на растително месо включват кокосово масло, екстракт от растителен протеин и сок от цвекло. Посетете библиотеката He alth Reference на Insider за повече съвети.
Кое е най-здравословното фалшиво месо?
1. Gold&Green . финландска марка веган месо Gold&Green се фокусира върху създаването на растителни храни, които са лесни, здравословни, екологични и най-важното, вкусни. Неговият знаков продукт, Pulled Oats™, е „революционна финландска иновация“, създадена от основателите на марката Майя Иконен и Реета Кивела.
Кой е най-здравословният заместител на месото?
Най-здравословният заместител на месото ще бъдат вегетариански храни, които са естествени, с високо съдържание на протеини и минимално преработени. Страхотно, здравословно месозаместителите включват боб, темпе, леща, джакфрут, гъби, ядки и семена.
