Мускетните пъпеши са богати на хранителни вещества и осигуряват широка гама от важни витамини и минерали. Те са особено с високо съдържание на витамин C, водоразтворим витамин, който помага за предотвратяване на заболявания и укрепва имунната функция (2).
Защо мускусният пъпеш е лош за вас?
Калий. Пъпешите са добър източник на този минерал, който може да помогне за понижаване на кръвното налягане. Но твърде много от него може да причини проблеми, ако имате бъбречно заболяване. Това е така, защото органите ви може да не са в състояние да филтрират целия допълнителен калий, това може да доведе до сериозно състояние, наречено хиперкалиемия.
Мускус пъпеш суперхрана ли е?
Те са абсолютно без холестерол и следователно могат да се пият без никакво притеснение. Мускусните пъпеши са супер богати на витамин C, укрепват имунната система. Те стимулират и увеличават белите кръвни клетки, които помагат при унищожаването на вируси и бактерии. Те също така предотвратяват преждевременното стареене на клетките.
Добър ли е мускусният пъпеш за отслабване?
Кавита Девган, консултант по хранене, консултант по управление на теглото и автор казва, че и мускусната и динята са добри за отслабване. И двата плода имат 90% водно съдържание и почти сходен калориен състав. Така че не пропускайте тези прекрасни плодове от диетата си. Яжте местно, яжте сезонно!
Угояват ли мускусните пъпеши?
Те са лесни за отслабване: мускусните пъпеши имат незначително съдържание на мазнини и следователно подпомагат теглотозагуба. 5. Може да помогне за контролиране на диабета: Мускусните пъпеши помагат за контролиране на диабета чрез регулиране на нивата на кръвната захар. Включете мускус пъпеш в ежедневната си диета, за да поддържате диабета си под контрол.
