2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-13 00:03
Не използвайте подложки за китки или подлакътници, докато пишете - само докато си почивате. Ако работната ви станция има подложки за китки или подлакътници, не забравяйте да ги използвате само по време на почивки. Никога не използвайте подпори за китки или подлакътници, докато пишете. Подложката за китката трябва да се използва за отпускане на петата на дланта, а не самата китка.
Зле ли е да използвате подлакътници?
Първата е, че трябва да използваме подлакътници, тъй като те поддържат горните ни крайници и намаляват количеството натоварване на долната част на гърба, когато сме в седнало положение. Второто е, че не трябва да използваме подлакътници, тъй като те създават рискови фактори като свиване на рамене, контактен стрес върху предмишницата и пози на наклон.
Добри ли са подлакътниците на клавиатурата?
Резултатите от проучването на Грей обективно разкриха, че: По-безопасно е да държите клавиатурите близо до тялото по време на писане на компютърна работна станция и. Използването на подлакътници не се препоръчва по време на писане на компютърна работна станция (нещо от технологията тепърва започва да се показва).
Как почивате ръцете си, когато пишете?
Поставянето на ръцете или китките върху подложките за ръце или китки, докато пишете, изисква мускулите на предмишницата, за да свършите по-голямата част от работата. Вместо това трябва да се използват по-силни мускули на раменете и ръцете, за да "плуват" ръцете над клавишите.
Колко високи трябва да бъдат подлакътниците?
Височина на подлакътника
Стандартните подлакътници трябва да са на приблизително на същата височина като точката на вашия огънатлакти. Специалните подлакътници, използвани за фини задачи с две ръце (напр. линейни проследяващи ръце, ръце на хирург, зъболекарски ръце), обикновено са по-високи за използване с ръцете, протегнати напред.
Препоръчано:
Трябва ли да получа ваксина срещу коклюш, докато съм бременна?
A Tdap ваксина Tdap ваксина DTaP ваксината може да предотврати дифтерия, тетанус и коклюш. Дифтерията и коклюшът се разпространяват от човек на човек. Тетанусът навлиза в тялото чрез порязвания или рани. ДИФТЕРИЯ (D) може да доведе до затруднено дишане, сърдечна недостатъчност, парализа или смърт.
Има ли разлика между докато и докато?
Whilst и while са две думи с идентични значения - обикновено. Но не винаги можете да използвате while вместо while. Обикновено британците използват while и американците използват while. Това е основната разлика. Каква е разликата между докато и докато?
Трябва ли да пиша на бившия си?
"Много хора не могат да спрат да мислят за бившия си обсебващо, за да облекчат чувството на самота. Други, които наистина са обичали бившия си, не могат да го пуснат. … Опитайте отново, когато сте готови, и в Междувременно е добре да поддържате връзка с бившия си чрез текстови съобщения;
Когато използвате стол с подлакътници?
Сгънете лактите си под около прав ъгъл (90 градуса) и регулирайте височината на подлакътника(ите), докато те едва докоснат долната част на лактите. Отстранете подлакътниците от стола, ако това ниво не може да бъде постигнато или ако подлакътниците в най-ниската си настройка повдигат лактите си дори леко.
Мога ли да използвам проактивно докато кърмя?
Proactiv се счита за съвместим с кърменето и е по-предпочитано лечение на акне за кърмещи майки, отколкото пероралните антибиотици. Активната съставка в продуктите Proactiv е бензоил пероксид (вижте горния параграф). Мога ли да използвам проактивно докато съм бременна?
