Може ли да се пие кафе в първия триместър?

Съдържание:

Може ли да се пие кафе в първия триместър?
Може ли да се пие кафе в първия триместър?
Anonim

Високите количества кофеин по време на бременност са свързани с проблеми с растежа и развитието на бебето. За да ви помогнем да намалите приема на кофеин: Първо, ограничете кафето до една или две чаши на ден. Започнете да смесвате безкофеиново кафе с обикновено кафе.

Как кофеинът влияе на ранната бременност?

Тъй като кофеинът е стимулант, той повишава кръвното ви налягане и сърдечната честота, като и двете не се препоръчват по време на бременност. Кофеинът също така увеличава честотата на уриниране. Това води до намаляване на нивата на телесните течности и може да доведе до дехидратация. Кофеинът преминава през плацентата към вашето бебе.

Може ли кофеинът да причини спонтанен аборт в ранна бременност?

Проучване, ръководено от изследователи на SPH, установи, че консумацията на по-малко от две порции кафе с кофеин, черен чай или билков/зелен чай на ден в началото на бременността води до малко по-висок риск от спонтанен аборт. Години наред току-що бременни жени или жени, които се опитват да забременеят, получават смесени съобщения за кофеина.

Колко кофеин е добре през първия триместър?

Ако сте бременна, ограничете кофеина до 200 милиграма всеки ден. Това е приблизително количеството в 1½ чаши кафе от 8 унции или една чаша кафе от 12 унции. Ако кърмите, ограничете кофеина до не повече от две чаши кафе на ден.

Какво трябва да избягвам през първия триместър?

Какво трябва да избягвам по време на първия сиТриместър?

  • Избягвайте пушенето и електронните цигари. …
  • Избягвайте алкохола. …
  • Избягвайте сурово или недостатъчно обработено месо и яйца. …
  • Избягвайте суровите кълнове. …
  • Избягвайте някои морски дарове. …
  • Избягвайте непастьоризираните млечни продукти и непастьоризираните сокове. …
  • Избягвайте преработени меса като хот-дог и деликатеси. …
  • Избягвайте твърде много кофеин.

Препоръчано:

Интересни статии
Защо Даво не беше във Ватерло?
Прочетете още

Защо Даво не беше във Ватерло?

Вместо това, поради основно второстепенни политически и административни причини, прекалено самоувереният Наполеон напусна Даву на стотици мили от мястото, където би могъл да спаси империята . Британският историк Андрю Робъртс Андрю Робъртс Като защитник на общия принцип на демократичен плурализъм, той твърди, че „[

Кога излизат тарантулите?
Прочетете още

Кога излизат тарантулите?

Тарантулите са рядък бъг, открит в Animal Crossing: New Horizons през вечерните часове, между 19:00 и 4:00 сутринта, и между месеците от ноември до април. Дори и тогава те ще се появяват на вашия остров само на редки интервали. Излизат ли тарантули през деня?

Кога да използвате течен пектин?
Прочетете още

Кога да използвате течен пектин?

За методите на котлона течен пектин винаги се добавя към кипящата смес в края на процеса на готвене, докато прахообразният пектин се разбърква в суровите плодове в началото. В случай на готвене на котлона, решението да използвате течен или прахообразен зависи от вас (въпреки че винаги трябва да следвате рецептата).