Може ли мрачното време да повлияе на настроението ви?

Съдържание:

Може ли мрачното време да повлияе на настроението ви?
Може ли мрачното време да повлияе на настроението ви?
Anonim

Когато не получавате достатъчно слънчева светлина, тя може да намали количеството серотонин, произвеждан от тялото ви, което може да повлияе негативно на настроението ви. Мрачните дни могат да предизвикат хаос в нивата на мелатонин в тялото ни, което затруднява някои хора да стават в тези тъмни сутрини.

Защо времето влияе толкова много на настроението ми?

Това е така, защото хормонът серотонин, мозъчният хормон, свързан с повишаване на настроението, се повишава при излагане на ярка светлина и спада при намалено излагане на слънце. През лятото това разстройство се лекува само със слънчева светлина и по този начин времето влияе на настроението ви.

Как лошото време влияе на настроението на хората?

Аспекти на времето отвъд топлината и слънцето също оказват влияние върху настроението. Влажността прави хората по-уморени и раздразнителни. Колебанията на барометричното налягане могат да променят настроенията и да предизвикат главоболие, някои проучвания откриват връзка между ниското налягане и самоубийството.

Защо мрачното време ви кара да се депресирате?

Дъждовни дни и сезонна депресия

Дъждовните дни са най-често известни като причина за депресия и тъга. Това се дължи на понижаването на нивата на серотонин, причинено от липсата на слънце. Понижаването на нивата на серотонин също допринася за апетита за комфортни храни и въглехидрати, тъй като те повишават нивата на серотонин.

Влияе ли лошото време на психичното здраве?

Изменението на климата и свързаните с него бедствия причиняватОтговори, свързани с тревожност, както и хронични и тежки разстройства на психичното здраве. Наводненията и продължителните суши са свързани с повишени нива на тревожност, депресия и посттравматични стресови разстройства.

Препоръчано:

Интересни статии
Къде се ражда doedicurus?
Прочетете още

Къде се ражда doedicurus?

Doedicurus custosaxum е един от неагресивните тревопасни животни на острова, обикновено се среща в планините и пасищата. Как създавате Doedicurus в Ark? Например, командата admincheat Summon Doed_Character_BP_C ще породи създанието Doedicurus.

Една дума ли е demisemiquaver?
Прочетете още

Една дума ли е demisemiquaver?

В музиката тридесет и втора нота (американска) или demisemiquaver (британска) е нота, свирена за 1⁄32 от продължителността на цялата нота (или полубрев). Продължава наполовина по-дълго от шестнадесета нота (или полуквавър) и два пъти по-дълго от шестдесет и четвърта (или хемидемисемиквавър).

Сингултус означава ли хълцане?
Прочетете още

Сингултус означава ли хълцане?

съществително, множествено число sin·gul·tus·es. хълцане. … Какво означава singultus? Медицинският термин е singultus, който произлиза от латинското "singult", което означава 'да си поемам дъх, докато ридаеш.' Хълцането е резултат от внезапно и неволно свиване на диафрагмата и междуребрените мускули.