Използването на кимион като подправка увеличава приема на антиоксиданти, насърчава храносмилането, осигурява желязо, може да подобри контрола на кръвната захар и може да намали заболяванията, причинени от храната. Приемането на по-високи дози под формата на добавки е свързано със загуба на тегло и подобряване на холестерола в кръвта, въпреки че са необходими повече изследвания.
За какво се използва кимион на прах?
Кимионът е основна подправка за индийски къри и чатни. Подправката работи добре и в различни ястия с ориз, яхнии, супи, хляб, кисели краставички, сосове за барбекю и рецепти за чили кон карне. Най-добре е да бъдете консервативни, когато готвите с кимион, тъй като вкусът му може лесно да изпревари ястието.
Как приемате кимион на прах?
Сварете една чаша вода и добавете прах от кимион. Можете също да добавите малко сол, за да направите напитката по-вкусна. Пийте това след хранене всеки ден в продължение на 20 дни.
Мога ли да пия вода с кимион всеки ден?
Водата с кимион е като цяло полезна за здравето и няма никакви странични ефекти, освен когато се консумира в излишък. Пиенето на твърде много вода с кимион на ден може да доведе до киселини, тежко менструално кървене и ниска кръвна захар. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да пиете вода с кимион за отслабване.
Кимионът намалява ли мазнините по корема?
Кимионът не може да се насочи към една област от тялото ви, като стомаха ви, за да разруши мазнините. Въпреки че подобрява или помага за намаляване на възпалението, което може да доведе до по-стройна изглеждаща средна част,кимионът всъщност не може да изтрие мазнините. Само цялостната загуба на тегло може да се насочи към мастните депозити по тялото ви.
