Страничният удар е плувен удар, наречен така, защото плувецът лежи на една страна с асиметрично движение на ръцете и краката и е полезен като животоспасяваща техника и често се използва за плуване на дълги разстояния.
Каква е ползата от страничния удар при плуване?
Страничният удар позволява плувецът да увеличи издръжливостта, защото вместо да работи едновременно ръцете и краката по един и същи начин, страничният удар ги използва едновременно, но по различен начин. Плувец, уморен от упражняване на едната страна, може да се обърне и да използва другата, промяната на действието помага на крайниците да се възстановят.
Какво е значението на страничен удар?
: удар по плуване, който се изпълнява отстрани и при който ръцете се движат на отделни удари към стъпалата и надолу, а краката правят ритник с ножици.
Защо Navy Seals плуват странично?
Според официалния уебсайт за военноморски специални военни действия: „The Combat Side Stroke позволява на плувеца да плува по-ефективно и намалява профила на тялото във водата, за да бъде по-малко видим по време на бойни операции, когато повърхността плуване се изисква.”
Кой е най-трудният плувен удар?
Butterfly изразходва най-много енергия от трите и обикновено се счита за най-трудният удар от онези, които се опитват да го овладеят.
