Ако от яденето на сирене главата ви боли, вероятно е отлежал тип като швейцарски, пармезан, бри или чедър. Отлежалите сирена са с високо съдържание на тирамин, естествен химикал, който се намира в някои храни. Тираминът може да причини главоболие чрез свиване и разширяване на кръвоносните съдове.
Какво сирене предизвиква мигрена?
Въпреки липсата на наука, най-често срещаните храни и напитки, за които се съобщава, че могат да предизвикат главоболие, включват: Отлежало сирене (синьо сирене, бри, чедър, английски стилтън, фета, горгонзола, моцарела, мюнстер, пармезан, швейцарски)
Могат ли млечните продукти да причинят главоболие?
Възпалителни храни като глутен и млечни продукти могат да бъдат основна причина за мигрена при някои пациенти. Хранителните алергии обикновено се идентифицират бързо, тъй като предизвикват незабавна реакция.
Какво е главоболие от сирене?
"Няма много изследвания за сиренето като отключващ фактор за мигрена, но е общоприето, че отлежалото сирене е по-вероятно да причини главоболие", обяснява Росен. Виновникът може да е вещество, наречено тирамин, което се образува, когато протеините в сиренето се разграждат с течение на времето. Колкото по-дълго отлежава сиренето, толкова повече тирамин има в него.
Как да се отървете от главоболие от сирене?
18 лекарства за естествено премахване на главоболието
- Пийте вода. Неадекватната хидратация може да доведе до главоболие. …
- Вземете малко магнезий. …
- Ограничете алкохола. …
- Получете адекватен сън. …
- Избягвайте храни с високо съдържание на хистамин. …
- Използвайте етерични масла. …
- Опитайте витамин B-комплекс. …
- Успокойте болката със студен компрес.
