За да спрете да се подценявате, важно е да признаете, че е необходимо да правите грешки, защото те водят до научаване на себе си. Не забравяйте, че никой не е перфектен и че грешките са неизбежни. Грешките не се отразяват лошо на това кой сте вие, вашите таланти или умения.
Защо продължавам да се подценявам?
Когато нямате увереност в собствените си възможности, ще започнете да се подценявате. Страхувате се да изложите мнението си пред другите. Малко неуспехи в живота също могат да направят човек неуверен. Провалът е толкова плашещ, че започвате да гледате на собствените си заслуги с подозрителни очи.
Какво означава да се подценявате?
Да се подценява е да се отгатва, че нещо струва по-малко или е по-малко, отколкото е в действителност. Може да подценявате размера на хамбургер от един килограм, докато не разберете, че е твърде голям, за да се побере в стомаха ви. Когато „преценявате“, вие правите предположение за нещо, а когато подценявате, предположението ви е малко или по-ниско.
Как да разберете дали се подценявате?
Вероятно се подценявате, ако следното е вярно
- Други трябва да ви препоръчат. …
- Трудно ви е да назовете своите умения и способности. …
- Другите винаги са на първо място. …
- Да бъдеш около хора те прави нервен (дори и да си екстроверт). …
- Ти систриктно с рутината си (или нямайте абсолютно никаква).
Защо е добре да бъдем подценявани?
Когато някой ви подценява, те ви дават възможност. Те нямат големи очаквания за това, което можете да донесете на масата, а елементът на изненада, който сте в състояние да доставите, кара хората да обърнат внимание. Не позволявайте на подценяването да ви замълчи.
