С почивка ахилесовият тендинит обикновено се подобрява в рамките на 6 седмици до няколко месеца. За да намалите отново риска от ахилесов тендинит: Останете в добра форма през цялата година.
Постоянен ли е ахилесовият тендинит?
Ахилесовата тендиноза е известна като хроничен проблем. Това означава, че това е дългосрочно състояние, което се развива с течение на времето. Възпалителните клетки не биха се наблюдавали на микроскопско ниво при това състояние. Въпреки това, много малки разкъсвания на сухожилието могат да се видят заедно с хронични увреждания.
Ще заздравее ли някога моят ахилесов тендинит?
Заздравяването на сухожилието ще отнеме седмици до месеци. Въпреки че лечението на проблеми с ахилесовото сухожилие отнема време, то обикновено работи. Повечето хора могат да се върнат към спорт и други дейности.
Кой е най-бързият начин за излекуване на ахилесов тендинит?
Лечение на травми на ахилесовото сухожилие
- Отпуснете крака си. …
- Заледете го. …
- Компресирайте крака си. …
- Повдигнете (повдигнете) крака си. …
- Вземете противовъзпалителни болкоуспокояващи. …
- Използвайте повдигане на петата. …
- Практикувайте упражнения за разтягане и укрепване според препоръките на Вашия лекар, физиотерапевт или друг доставчик на здравни услуги.
Какво се случва, ако ахилесовият тендинит не се лекува?
Нелекуваният ахилесов тендинит може доведе до серия от разкъсвания в сухожилието, което го прави податливо на разкъсване. Разкъсването на сухожилието най-вероятно ще изисква по-сериозно лечениеопции, включително кастинг или операция.
