Наличието на витамин С в семената на сминдух изсветлява тена на кожата и й придава красив блясък. Направете паста от накиснати семена от сминдух и я нанесете върху лицето си като маска за по-ярка и чиста кожа! Можете също да смесите една супена лъжица прах от семена от сминдух с малко мляко, за да направите паста.
Можем ли да използваме сминдух за лице всеки ден?
Диосгенинът в сминдуха има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, които лекуват акне и също така овлажняват кожата ви. Нанесете пакет за лице, направен с сминдух на прах и сурово мляко или извара. Редовната употреба на опаковката ще изсветли фините линии и ще изравни тена. Можете да направите натурален скраб със семена от сминдух.
Как семената от сминдух изсветляват кожата?
За да създадете изсветляващ кожата крем за лице, трябва първо да поставите семената от сминдух в миксер и да ги смилате на фин прах. Добавете праха към чаша вода и го варете в тенджера за известно време на слаб огън. Добавете малко сила на куркума към врящата вода.
Може ли сминдухът да помогне при акне?
Може да лекува акне
листата на сминдух могат да направят чудеса за акне. Изследванията показват, че прилагането на пастата от листата върху акне може да предотврати нови огнища (10). Можете да нанесете пастата през нощта и да я измиете на следващата сутрин с топла вода. Сминдухът съдържа също салицилова киселина, която отпушва порите (11).
Какви са страничните ефекти на сминдух?
Потенциални странични ефекти насминдух включват диария, гадене и други симптоми на храносмилателния тракт и рядко замаяност и главоболие. Големите дози могат да причинят вреден спад на кръвната захар. Сминдухът може да причини алергични реакции при някои хора.
