Да бъдеш нещастен или стресиран няма да увеличи риска от смърт, според проучването за милиони жени в Обединеното кралство. Смятало се е, че да си нещастен е лошо за здравето - особено за сърцето.
Вредно ли е нещастието за вашето здраве?
„Болестта те прави нещастен, но самото нещастие не те прави болен“, каза д-р Бет Лиу пред The Guardian. „Открихме няма пряк ефект от нещастието или стреса върху смъртността, дори в 10-годишно проучване на милион жени.
Колко стрес може да ви убие?
Стресът сам по себе си не може да те убие. Но „с течение на времето [то] може да причини щети, които водят до преждевременна смърт“, казва Целан. Това увреждане може да бъде всичко - от сърдечно-съдови проблеми до насърчаване на нездравословни навици, като тютюнопушене и злоупотреба с алкохол. „Бихте могли да живеете по-дълго, ако сте имали по-малко стрес в живота си“, казва Целан.
Може ли стресът наистина да ви убие?
С течение на времето адреналинът, освободен от хормоните на стреса, създава постоянно състояние на бдителност с вредни физиологични последици. Стресът може да ви убие, тъй като е известно, че води до повишен сърдечен ритъм, сърдечно-съдови проблеми, затруднено дишане и високо кръвно налягане.
Можеш ли да умреш от стрес и тревожност?
Хроничният стрес е опасен за здравето и може да доведе до ранна смърт от сърдечни заболявания, рак и други здравословни проблеми. Но се оказва, че няма значение дали стресът идва от големи събития в живота или от дребни проблеми. И двете могат да бъдат смъртоносни.
