Валериана е билка. Той е роден в Европа и части от Азия, но расте и в Северна Америка. Лекарството се прави от корена. Валериана се използва най-често при нарушения на съня, особено при невъзможност за сън (безсъние).
Какви са страничните ефекти от корена на валериана?
Могат да се появят нежелани реакции.
Въпреки че валерианът се смята за доста безопасен, могат да се появят странични ефекти като главоболие, замаяност, стомашни проблеми или безсъние. Валерианът може да не е безопасен, ако сте бременна или кърмите.
Безопасна ли е валериана за приемане всяка вечер?
Безопасен ли е коренът на валериана? Страничните ефекти от валериана са редки, но могат да включват леко главоболие или стомашно разстройство, необичайно сърцебиене и безсъние. Поради успокояващия ефект на валериана, не трябва да го приемате едновременно с други успокояващи лекарства или антидепресанти (или правете това само под лекарско наблюдение).
Забранен ли е коренът на валериана?
Беше забранен в САЩ, преди Жокей клубът и FEI да започнат тестове за активния му компонент, валеринова киселина. Валериан е забранен в състезания, тъй като FEI счита, че има фармакологичен ефект и може да има положително променящо влияние върху представянето.
Кога не трябва да приемате корен от валериана?
Кой не трябва да приема корен от валериана?
- Жени, които са бременни или кърмят. Рискът за развиващото се бебе не е оценен, въпреки че проучване от 2007 г. при плъхове установи товакоренът на валериана най-вероятно не засяга развиващото се бебе.
- Деца под 3-годишна възраст.
