: да причини (някой) да се разстрои по начин, който често води до сериозни емоционални проблеми: да причини (някой) да претърпи емоционална травма.
Какво означава, когато човек е травмиран?
Травматизиран човек може да почувства набор от емоции както веднага след събитието, така и в дългосрочен план. Те може да се почувстват претоварени, безпомощни, шокирани или да имат затруднения да обработват преживяванията си. Травмата може да причини и физически симптоми. Травмата може да има дългосрочни ефекти върху благосъстоянието на човека.
Какво се случва, когато си травмиран?
Първоначалните реакции към травма могат да включват изтощение, объркване, тъга, тревожност, възбуда, изтръпване, дисоциация, объркване, физическа възбуда и притъпен афект. Повечето отговори са нормални, тъй като засягат повечето оцелели и са социално приемливи, психологически ефективни и самоограничени.
Как да разберете дали сте травмирани?
Симптоми на психологическа травма
- Шок, отричане или недоверие.
- Объркване, затруднено концентриране.
- Гняв, раздразнителност, промени в настроението.
- Безпокойство и страх.
- Вина, срам, самообвинение.
- Оттегляне от други.
- Чувствам се тъжен или безнадежден.
- Чувствам се изключен или вцепенен.
Какви са 5-те етапа на травмата?
Загубата, във всяко качество, вдъхва скръб и скръбта най-често се преживява на пет етапа:отрицание, гняв, пазарлък, депресия и приемане. Възстановяването на травма може да включва преминаване през процеса на скръб по различни начини.
