A стената симулира изискванията на скалното катерене и ви позволява да работите върху техниката, докато ставате по-силни. Боулдърингът е фантастична тренировка за цялото тяло, но по-важното е, че е много забавна. … Ако сте запознати с основните строителни техники, изграждането на собствена стена ще бъде бързо.
Какви са ползите от катеренето по стена?
5 Ползи за здравето от скалното катерене на закрито
- Укрепва мускулите ви, докато е с ниско въздействие. …
- Подобрява вашата гъвкавост. …
- Предизвиква вашата сърдечно-съдова система. …
- Той се бори с хроничните заболявания. …
- Може да помогне за подобряване на координацията.
Защо катеренето е толкова важно?
Катеренето развива нашето пространствено съзнание, двигателни умения и памет. … Проучване на PlayCore откри доказателства, че катеренето в ранна възраст помага за усъвършенстване на пространственото и насоченото осъзнаване, а също така повишава физическите умения като баланс, координация на ръцете и краката и ловкост.
Имам ли нужда от разрешение за изграждане на стена за катерене?
Лична стена за катерене във вашия дом, гараж или мазе, която не променя структурата на съществуващото съоръжение, най-вероятно няма да изисква разрешение за строеж. Ще ви е необходимо разрешение за строеж, ако работата, която планирате изисква ремонт, ремоделиране, смяна на носещи стени или нова сграда във вашия дом.
Колко струва изграждането на стена за катерене?
В зависимост от размераи сложността на вашия дизайн, самостоятелно изградена стена за катерене ще струва между $75 и $600 на m2. Стена за катерене струва между $40-$60 на квадратен фут за изграждане в зависимост от вида на дъската и използваните трюмове.