2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-13 00:03
Мислете за това като за средна точка между здрави кости и остеопороза. Остеопения е, когато костите ви са по-слаби от нормалното, но не са отишли толкова далеч, че да се чупят лесно, което е отличителният белег на остеопорозата. Костите ви обикновено са най-плътни, когато сте на около 30.
Какво е най-добре да направите за остеопения?
За хора, които имат остеопения, има начини за управление на това състояние и намаляване на симптомите
- Увеличете приема на калций и витамин D.
- Не пушете.
- Ограничете приема на алкохол.
- Ограничете приема на кофеин.
- Вземете мерки за предотвратяване на падане (при ниска костна плътност паданията могат да доведат до счупване или счупване на кости сравнително лесно)
Кое е по-лошо остеопения или остеопороза?
Разликата между остеопения и остеопороза е, че при остеопения загубата на костна маса не е толкова тежка, колкото при остеопороза. Това означава, че някой с остеопения е по-вероятно да счупи кост, отколкото някой с нормална костна плътност, но е по-малко вероятно да счупи кост от някой с остеопороза.
Остеопенията води ли до остеопороза?
След като тялото ви започне да разгражда старата кост по-бързо, отколкото създава нова кост, костната ви маса започва да намалява. Загубата на костна маса отслабва костите ви и може да доведе до тяхното счупване. Началото на този спад е известно като остеопения. За някои хора това може да доведе до остеопороза,което е по-тревожно.
Какво причинява остеопения?
Причини и рискови фактори за остеопения
Стареене е най-честият рисков фактор за остеопения. След като костната ви маса достигне пик, тялото ви разгражда старата кост по-бързо, отколкото изгражда нова кост. Това означава, че губите известна костна плътност. Жените губят кости по-бързо след менопаузата, поради по-ниските нива на естроген.
Препоръчано:
At срещу mt срещу cvt?
ръчната трансмисия отнема известно време, за да се научи, но може да има предимства от плавното возене и може да има предимства от по-икономична разходка. CVT е за тези, които искат вид шофиране, което може да даде ръчната трансмисия, но не трябва да се притеснявате за превключването на предавките и просто използвайте лостовите превключватели.
Когато приемате алендронат (фосамакс) за постменопаузална остеопороза?
За лечение на постменопаузална остеопороза: Възрастни-10 милиграма (mg) веднъж дневно или 70 mg веднъж седмично най-малко 30 минути преди първата храна или напитка за деня, различна от вода. Кога трябва да взема Fosamax? Вземете алендронат първо нещо сутрин, поне 30 минути преди да ядете или пиете нещо или да приемете друго лекарство.
Какво е старческа остеопороза?
Сенилната остеопороза се превърна в световно заболяване на костите със застаряването на световното население. Увеличава риска от фрактури на костите и се отразява сериозно на човешкото здраве. За разлика от постменопаузалната остеопороза, която е свързана с менопаузата при жените, сенилната остеопороза се дължи на стареенето, следователно, засяга както мъжете, така и жените.
Кой диагностични критерии за остеопороза?
Остеопорозата е оперативно дефинирана въз основа на оценка на костната минерална плътност (BMD). Според критериите на СЗО, остеопорозата се дефинира като КМП, която лежи с 2,5 стандартни отклонения или повече под средната стойност за млади здрави жени (T-резултат от <
Бихте ли диагностицирани с остеопороза?
Остеопорозата е трудно да се определи, докато костта не бъде счупена. Измерването на костната плътност чрез тест, наречен двойна рентгенова абсорбциометрия (DXA), е най-точният и надежден начин за оценка на здравината на костите и диагностициране на остеопороза (вижте също DXA сканиране и други тестове за остеопороза).
