При домашно лечение на кубоиден синдром?

При домашно лечение на кубоиден синдром?
При домашно лечение на кубоиден синдром?
Anonim

Как се лекува кубоидният синдром?

  1. Отпуснете крака си.
  2. Заледете крака си със студени компреси за 20 минути наведнъж.
  3. Компресирайте крака си с еластична превръзка.
  4. Повдигнете крака си над сърцето, за да намалите отока.

Мога ли да тренирам с кубоиден синдром?

През първите 24 до 48 часа след диагнозата ви за кубоиден синдром, вашият физиотерапевт може да ви посъветва: Избягвайте всякакви дейности по скачане, подскачане и бягане.

Как намалявате кубовидната кост?

Първите стъпки в лечението на кубоиден синдром е почивка. Избягвайте поставянето на тежест или стрес върху засегнатия крак и значително намалете или елиминирайте дейността или дейностите, които може да са довели до появата на състоянието. У дома можете да използвате лечението с ОРИЗ.

Как да поставите кубоид на мястото си?

Лечение

  1. Легнете по гръб със свито коляно на увредения крак, докато терапевтът държи нараненото стъпало.
  2. Изправете бързо коляното си със сгънат крак. Терапевтът натиска със сила кубовидната кост от долната част на стъпалото, за да я върне обратно на мястото си.

Можете ли да ходите с кубоиден синдром?

Често срещан симптом на кубоидния синдром е болката по външната страна на стъпалото, която може да се усети в глезена и пръстите на краката. Тази болка може да създаде затруднения при ходене и може да накара тези с това състояние даходи с накуцване. Диагнозата на кубоидния синдром често е трудна и често се диагностицира погрешно.

Препоръчано: