Изпъкналите вени са известни във фитнес света като състояние, наречено васкуларност. Наред с по-видимите вени, кожата наоколо изглежда тънка, което подобрява визуалната привлекателност. Това отчасти се дължи на ниските нива на подкожни мазнини, които помагат за постигане на определени вени и мускули.
Какво означава васкуларност?
1: качеството или състоянието на съдови мъхове без васкуларност. особено: състоянието на снабдяване с кръвоносни съдове … ултразвуковото изследване също показа … повишена васкуларност около долния маточен сегмент … -
При какви телесни мазнини се показват вените?
Когато някой има под 5% телесна мазнина, не само ще видите разделянето на мускулите, но също така ясно ще видите набраздените и екстремната васкуларност (изпъкнали вени).
Как получавате съдови крака?
Ефективни начини за по-силни вени
- Повдигнете краката си. Повдигането на краката за поне 15 минути всеки ден дава почивка на вените от упоритата им работа. …
- Упражнявайте редовно. Един от най-големите проблеми, от които страдат хората с проблеми с вените, е кръвообращението. …
- Носете компресионни чорапи. …
- Потърсете лечение.
Защо нямам васкуларност?
Сега обикновено виждате по-малко васкуларност при жените по две причини: Те имат много по-малко мускули и много повече мазнини от повечето момчета. … Имате вашите генетични предразположения, нива на телесни мазнини, кръвразмер на съда, мускулност и задържане на вода и ако следвате съветите в тази статия, можете да получите и повече съдови.
